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靴下四枚ばき



こんばんは高木です


体調不良は やはり冷えからと思い



色々な本を読みました

冷えは本当に怖い


こちらの本では、靴下を 絹と綿のものを 交互に四枚はくことを進めています


私もやろうと買っては見たものの…


冷え性なのに 靴下がきらいで…

少しでも

暖かい日は履かなかったり

なかなか続きません



寝る時も履かないといけないので


今日思いだしたかのように(^^)v履いてみました


今ベッドの中で もうすでに脱ぎたくて仕方ない状態です……葛藤中です(。・ω・。)



美容にしても健康にしても



わかっちゃいるけど中々できないんですよね



お肌が調子悪くなって食事を気をつけてみたり

いつもよりお手入れしてみたり



また、体調が悪くなってから

食べ物や生活習慣を見直して体を大切にしてみたり


の繰り返しアホですよね



なかなか体質改善までいきません(;^_^A情けない



でも 少しずつ出来る事から やっています


冷えは万病の元



改善しないとです



では 靴下はいたまま寝まーす


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Ize(アイゼ)

Author:Ize(アイゼ)
岐阜県大垣市のまつ毛専門店Izeです。
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